股骨头坏死患者如何吃更健康

 　　我们都知道，股骨头坏死是一种非常难以治愈的疾病。通常情况下，股骨头坏死患者会通过手术来治疗。那么在饮食上我们也应当注意，以免治疗效果发挥的最大化受到损耗。

　　一、忌酒忌烟

　　据有关统计，有30%-50%的股骨头坏死患者是由于长期大量饮酒导致的，酒精会严重减弱各种免疫细胞的正常功能，同时也损害这肝功能和肾脏功能等。饮酒可能会一时麻痹神经，但之后是更加痛苦。烟中含有的尼古丁会溶解在血液中，可使血管内皮细胞中毒，导致血管不正常收缩、血栓形成，骨质疏松，骨质增生等，使体内血液循环损坏，骨结构破坏，加重股骨头坏死。

　　二、少油忌辣

　　太油腻的食物会造成患者摄入的脂肪过多，以致妨碍自身的免疫能力，使体内的免疫细胞懒惰，身体的抵抗力下降。所以患者在饮食上一定要注意减少因烹调所摄取的用油量、高脂肪、高盐等。同时，股骨头坏死患者不宜吃辛辣、肥甘厚味、刺激性食物。如果肥甘厚味食物吃得过多，会增加体内血液的粘稠度，血液流动缓慢更加不利于股骨头的修复。

　　三、多样搭配

　　股骨头坏死患者的饮食应多样搭配。主食上要以米、面、杂粮为主，不可单一，不可过量。同时也要多食蔬菜瓜果。蔬果中富含大量的维生素和膳食纤维，要荤素搭配，讲求营养均衡。少量和过量都不可取。

　　四、养生多钙

　　尽量选择清淡饮食，做到干净饮食。比如可以多喝一些银花莲米粥、益母大枣汤等滋补类膳食。其次是要注意钙质的补充，对疾病的治疗很有帮助，股骨头坏患者会伴有不同程度的矿物质含量缺失。而钙质含量的变化是股骨头坏死的饮食要求，故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙丰富的食物有乳制品，还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。

对于股骨头坏死的患者，饮食是非常重要的，但是也不能忽视医学治疗。饮食只是治疗的一部分，不能作为治疗股骨头坏死的全部方法或主要方法。积极配合专业医生的治疗，听取科学的诊治意见，搭配合理的膳食管理，才是股骨头坏死患者应该做到的。我们不能偏听偏信，只有找到合适自己的治疗方法才会把食疗的效果发挥最大化。